「澳门葡京赌场官网下载地址」冬季护理宝宝脾胃好时机,宝妈谨记这几点,驱寒暖胃生病少

2020-01-09 13:54:39
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澳门葡京赌场官网下载地址,有宝宝的父母,最讨厌过的季节估计就要数冬天了,家里配有空调和暖气的还好,要是没有这些,抱着宝宝到哪都像“冰窖”一样,而且外界的环境只是一方面,最让宝妈头疼的还是冬季饮食的问题,我们知道宝宝的脾胃很虚弱,特别是到了冬天,宝宝的脾胃若是没有护理好,就会影响他的发育,这时候宝妈一定要掌握合适的方法来调理他的脾胃。

饮食要是热的

到了冬天之后,呵护宝宝的脾胃更是要谨慎。宝宝到了冬天,脾胃很容易受外部气温的影响。有些宝妈为了防止宝宝胃部受凉,就会给宝宝穿得比较厚。其实光是这样做并不会好太多,宝宝穿的太厚,不方便活动,还容易出汗,脾胃更易受凉。宝妈平时在给宝宝准备饭食的时候,一定要保证饭菜是热的,不要让他吃冷食,可以准备一个保温碗,能够随时给宝宝的饭菜加热,这样就不用担心他因为吃冷食伤脾胃了。

饮食要清淡

冬季天气寒冷干燥,宝宝的脾胃本就娇弱,如果再让他吃口味比较重的食物,无疑是在损害他的脾胃。很多父母觉得冬天气温低,就想着吃一些辛辣的食物来“驱寒”,但是父母在吃的时候,也要考虑到宝宝的健康,给他的食物还是以清淡为主,只有这样才不会伤害他的脾胃,也能保证正常的消化功能。

饮食量要少

脾胃是人体最主要的消化系统,只有消化好,其他器官的功能才不会出现问题,如果第一步消化就受到阻碍,那宝宝的健康也就没有保障。如果宝宝吃的太多,脾胃就会有很大负担,在消化时受到很大影响,整个消化的过程也会减慢,严重影响宝宝的成长。所以,宝宝吃饭的时候,父母不要觉得他吃的少,就拼命喂饭,宝宝少食,也是对他脾胃的一种保护。

粥食进补最适宜

宝宝的脾胃虚弱,而他的发育也需要及时补给营养,补汤的话,可能会给他的消化功能带来一定负担,所以最好的食补就是粥食,比如小米南瓜粥、山药粥、糯米粥等,都是很养胃的补品,既有营养,又能呵护宝宝的肠胃,可谓是一举两得啊。

冬季天寒温度低,宝妈平时照顾宝宝的时候,可要时刻关注他的脾胃问题,只有消化功能好,营养才能充分吸收,身体也能更健康。



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